PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿Qué es el Trail Running?

  El Trail Running es un deporte que se practica en la naturaleza, también denominado carrera de montaña o carrera de senderos. Consiste en correr por senderos de montaña a través de cerros y montes cruzando arroyos y ríos, con grandes trepadas y abruptas bajadas. Un terreno y unas condiciones muy exigentes que hace que los corredores vayan muy bien equipados. Tanto el clima, el terreno y la distancia, son aspectos claves para este deporte.

• ¿Cómo son las zapatillas para Trail o Trail Running?

  Para practicar este deporte se debe utilizar un calzado especial, zapatillas de Trail Running, con unas características superiores a las del running, poniendo especial atención a la suela, que debe ser resistente y duradera, con tacos que mejoren la adherencia. Estas zapatillas protegen los pies de los corredores de heridas por punción de rocas afiladas u otros objetos y golpes contra las mismas. La tela de nuestras zapatillas está pensada para todos los terrenos, contando con un tejido hidrófugo que mantendrá nuestros pies secos.

¿Son impermeables?

• ¿Cómo elegir la talla en zapatillas de Trail Running?

  Para que practicar Trail Running no se convierta en una mala experiencia, debemos elegir bien la talla de nuestra zapatilla en función de nuestra actividad y de la intensidad. Para escoger la talla de zapatilla de Trail Running lo mejor es conocer las medidas de nuestros pies. 

  La forma más sencilla es colocar nuestros pies con los calcetines más similares a los que utilizamos durante la actividad situados sobre una hoja de papel. Situamos el talón lo más cerca posible del borde, si nos apoyamos en una pared mejor y el cuerpo recto, con la ayuda de otra persona, marcamos la parte posterior del talón y la parte mas adelantada del dedo más largo.

  Una vez medido necesitaremos un centímetro extra delante de los dedos para nuestras zapatillas de Trail Running.

• ¿Cómo cuidar las zapatillas de Trail Running?

  Hacer Trail Running implica que muchas veces nuestras zapatillas acaben sucias por el barro o polvo que nos encontramos. Por ello, desde ATOM, recomendamos los siguientes pasos para que tus zapatillas se queden limpias y listas justo al acabar el entrenamiento:

  • • Justo terminar del entreno, retira el barro y la suciedad que puedas enjuagándolas con agua y golpeando las suelas entre sí para quitar la mayor cantidad de suciedad posible.
    • Cuando llegues a casa:
      • Suelta los cordones para poder enjuagarlos y ponlos a secar.
      • Saca las plantillas, enjuágalas y ponlas a secar.
      • Limpia las zapatillas con un cepillo de cerdas suaves, un trapo o una esponja en caso de que sigan teniendo suciedad adherida.
      • Deja secar las zapatillas en un lugar bien ventilado sin usar calefactores ni exponerlas directamente a la luz solar.
      • Una vez completamente secas, vuelve a introducir la plantilla y a colocar los cordones. Ya estás listo para tu siguiente entreno.